人生を豊かにする時間の使い方

人生とは、時間である。

時間の使い方で、人生そのものが決まってくる。

豊かな時間の使い方で、豊かな人生を。

貧しい時間の使い方で、貧しい人生を。

整理も兼ねて、時間の使い方をまとめておこう。

ポイントは、いかに「投資の時間」をたくさん持てるかだ。

◆投資の時間

• 睡眠
• 食事
• 運動
• 瞑想
• 音読
• 読書
• 内省
• 株
• ブログ

◆消費の時間

• 掃除
• 洗濯
• 家事全般
• 買い物

◆浪費の時間 

• ネットサーフィン
• YouTube
• 惰眠
• オ◯二ー
• 無駄な残業
• 必要以上に不安や心配になること